2024. március 28. | csütörtök | Gedeon, Johanna nevenapja
 
Regisztráció 
Belépés Belépés
Keresés
RSS RSS Hírek Hírek Meghallgattuk Meghallgattuk Ajánlók Ajánlók Fesztiválok Fesztiválok Interjúk Interjúk
zene.hu a kezdőlapom feliratkozás hírlevélre
 
 
 
zenés állások
Oldal.info
 
 
 
Kapcsolatok
Legnépszerűbb csengőhangok

Ilyen könnyen még nem tanultál 1. - ismerd meg a flamencot, 1. rész

Flamenco táncoktatás sorozatukban bemutatjuk azokat az alaplépéseket és kartechnikákat, amelyek segítségével könnyedén elsajátíthatjuk ezt a tüzes és szenvedélyes táncot.

Flamenco táncoktatás - alapok

A flamenco Spanyolország déli részéről származik, Andalúziából. A flamenco tánc lényege a kar- és lábtechnika.
A flamenco alaplépése a féltalp-sarok, illetve a csuklókörzés és a kartechnika.
A flamencónak különböző stílusai vannak, nemcsak lassú, hanem vidám, „dögös” stílusai.

Lábgyakorlat

Planta-tacón, azaz a féltalp-sarok lépés. Sarkunkat egyszer, kétszer, háromszor, négyszer, ötször a földhöz ütjük, majd vissza. Hátraemeljük a lábunkat, hogy a magas féltalpunkat leverjük a földre, s utána a sarkunkat.
Ugyanezt megcsináljuk golpéval, ami a telitalppal való dobbantást jelenti, majd dupla golpé következik. Négyszer szimpla, négyszer dupla. Közben fokozzuk a tempót, próbáljuk minél gyorsabban csinálni a gyakorlatot.

Kargyakorlat

Először a csuklókörzést gyakoroljuk: ökölbe szorítjuk a kezünket és elindítjuk befelé a körzést, majd kifelé. Kinyitjuk a tenyerünket és a kisujj indításával mint egy legyezőt, összecsukjuk az ujjainkat.

Elindítjuk felfelé a két karunkat, és mintha egy nagy labdát fognánk, leeresztjük a karunkat. Fontos, hogy a vállat lehúzzuk, a könyökünket pedig tartsuk közben. Majd egyik kézzel indítjuk a mozdulatot, a másik kar addig a fejünk felett marad. Ugyanezt ismételjük befelé indítva, majd mindkét karral. 

Iratkozz fel a zene.hu hírlevelére és NYERJ!

 

[2009.11.07.]

Megosztom:

Szólj hozzá! (Ehhez be kell lépned)
lap teteje
 
gazda szolgáltatás [2024.03.26.]
gazda szolgáltatás [2024.03.25.]
apróhirdetés
© SirOeshImpresszumMédiaajánlatSiteMap/Honlaptérkép • RandD: Jumu

Hot Wheels Monster Truck show - volt már jobb is
Nagy elvárásokkal mentünk a három...

Opera metal a Barba Negraban 
Kilencedik alkalommal volt szerencsém látni a „szívem...

James Blunt ismét elvarázsolt minket - képekben
Befutott az Amaranthe és a Dragonforce hajója a Barba Negrába
A Cirque du Soleil Budapestre hozta a bogarak életét
Power metal csata a Barba Negrában - Warkings koncerten jártunk
Csodálatos koncerten emlékezett Balázs Fecóra a Korál - képekkel
beszámolók még