A Nagy Duett szereplője ezt minden évben megcsinálja

A Nagy Duettben hétfől-hétre Takács Nikolas oldalán szereplő Tápai Szabina az egészséges életmód híve

Tápai Szabina férjével, Kucsera Gáborral együtt az egészséges életmód híve, ezért a családjukban fontosnak tartják a helyes táplálkozást és a rendszeres mozgást. Mivel a kajakozó nem szeret orvoshoz járni, ezért felesége unszolására eljár az éves szűrésekre. Fontos volt számukra, hogy második gyermekük is egészségesen szülessen. Ezért minden tőlük telhetőt megtettek, megfelelő életmódot élnek, és mindketten szedtek babavitamint a várandósság előtt.

A csinos kézilabdázó az egészség szempontjából a fő irányító, ezért számára lényeges, hogy családját jó kezekben tudja, és kicsattanó formában legyenek szerettei. Rendszeresen jár háziorvosához, Dr. Szegedi Adriánhoz, akiben teljes mértékben megbízik. Tőle kért tanácsot a babavárás előtt, és időnként az alapvizsgálatokra is hozzá jár. Így történt a zuglói egészségnapon is, amelyet évente szervez meg az orvoscsapat.

- Nem vagyunk az őrülten orvoshoz rohanó személyek, mi akkor szoktunk menni, amikor már tényleg baj van. Nagyon fontosnak tartjuk azonban, hogy minden évben megcsináljuk azokat az éves szűréseket, amelyekre ezen az egészségnapon is lehetőség nyílt. Jó pár éve Adrián a háziorvosom, elég jó a kapcsolatom vele, sokszor segített már nekem és a családomnak is.  Azért lényeges ez nekünk, mert egy vérvételből bármikor kideríthető, hogy van-e gyulladás a szervezetben vagy nincs. Szeretek elővigyázatos lenni, és éppen emiatt nem kell sokat orvoshoz járnunk. Igyekszünk otthon mindenféle megelőző gyógymódokkal, teákkal, vitaminokkal megőrizni az egészségünket - mesélte a három hónapos kismama

Dr. Szegedi Adrián, házi- és üzemorvos a Pro Medicina Orvos Team segítségével minden évben tart szűrővizsgálatokkal teli napot.

- Már a negyedik alkalommal szerveztük meg az egészségnapot, évente egyszer sort kerítünk rá. Sikeres szűrés volt, ami köszönhető az egész orvos csapatnak, akikkel közösen dolgozunk. Szezonálisan igyekszünk a leggyakoribb problémákra helyezni a vizsgálatokat.

Az alábbi prevenciót javasolja a szakértő:

- Csontritkulás esetén megfelelő szintű kalcium és D-vitamin bevitel fontos, ami a téli időszakban is jó szolgálatot tehet. Nyáron pedig próbáljunk meg minél többet a szabad levegőn tartózkodni. Természetesen ekkor már bejön a másik téma, a bőrrák kérdése is: lehetőleg ne 11.00 és 15.00 között időszakban napozzunk. A délutáni időszakban egy 20 perces séta a napfényben vagy a reggeli időszakban egy kis kocogás a felkelés után kiváló a szervezet számára, arról nem beszélve, hogy a mozgás és a D-vitaminszint megtartása szempontjából is megfelelő. Lényeges, hogy járjunk tüdő-, emlő- és nőgyógyászati vizsgálatokra. A férfiaknál a prosztata- és vastagbélrák-szűrést kell elvégezni. Fontos ellátogatnunk a fül-orr-gégészeti vizsgálatokra is. Megnehezíti a mindennapi életünket ugyanis az allergia, amely egész évben gyötörhet. Gondolok itt az orrsövény-ferdülésre, a krónikus arcüreggyulladásra is, amely az allergiavizsgálat alkalmával kijöhet. Ám itt egy komplett rákszűrésről is beszélhetünk, mint például a garatrák-szűrés. A lényeg a prevencióban rejlik!

[2018.06.01.]