Nem ciki segítséget kérni!

Ahogy gyermekeinket is arra biztatjuk, hogy ha elakadnak, kérjenek segítséget, úgy nincs ez másként a felnőttek esetében sem. A világ ráadásul rengeteget változott, sőt folyamatosan változik, a megszokott kapaszkodók nem mindig elérhetőek mindenki számára, közben pedig tengernyi kihívással kell nap mint nap szembenézni. Csoda hát, ha úgy érezzük, néha összeroppanunk a teher alatt?

Teljesen természetes emberi érzés, hogy egy idő után már soknak érezzük a harcot, ám mielőtt feladnánk, emlékezzünk arra, emberek vagyunk, akik nem sérthetetlenek!

Mielőtt beütne a baj!

Aki követi a híreket, szinte naponta olvas vagy hall eltűnt emberekről, akiknek a java része sajnos már soha nem térhet vissza szerettei közé, hiszen önszántából véget vetett az életének. Hogy minél kevesebben jussanak el ide, fontos, hogy segítséget kérjünk, akár a videopszichologus.hu online pszichológiai tanácsadását igénybe véve.

Bár alapvetően a világ arra ösztönöz minket, hogy úgy gondoljuk, magányos harcosok vagyunk, ez azonban nagyon távol áll a valóságtól. Társas lények vagyunk, akiknek nagy szükségük van a család és a barátok szeretetére és támogatására.

Senki sem teher!

Bár alapvetően a családban sok mindenről szó esik, aki tartósan komolyabb problémákkal küzd, az egy idő után félve kér tanácsot, figyelmet, hiszen tart attól, hogy elveszíti a számára fontos emberek bizalmát, jóindulatát és türelmét. Ilyenkor aztán végképp az az érzése támad az embernek, hogy valóban egyedül maradt, pedig ez közel sincs így!

Mindig jól jön egy pszichológus!

Ilyenkor, sőt gyakorlatilag bármikor jól jön egy szakember, akinek az a hivatása, hogy átlendítse az embereket ezeken a holtpontokon, kiutat mutasson helyzetekből vagy épp segítsen feldolgozni egy-egy mentális állapotot.

Szerencsére egyre jobban kopik ki az a roppant káros tévhit, amely a pszichológusok tevékenységét övezi idehaza, miszerint csak a bolondok járnak “agyturkászhoz”. Ezzel szemben még a boldog és elégedett embereknek is jól jön néha egy objektív iránymutatás, nemhogy azoknak, akik nehézségekkel néznek szembe, és kezdenek alulmaradni.

A videopszichologus.hu egyedi szolgáltatását igénybe véve akár az otthonod biztonságos melegéből is kapcsolatba léphetsz a szakképzett pszichológusokkal, így talán bátrabban nyílsz meg, mintha egy vadidegen rendelőben kellene feszélyezetten beszélned a lelked legtitkosabb gondjairól.

Nem vagyunk egyedül

Bár sajnos sokszor a beszűkült tudatállapot mögé nem férkőzik be az a fontos üzenet, hogy nem vagyunk egyedül, azért mégis jó, ha minél többször megpróbáljuk tudatosítani magunkban ezt.

Nem vagyunk egyedül akkor sem, amikor kihívással nézünk szembe, hiszen mindenki így tesz nap mint nap, és akkor sem vagyunk egyedül, amikor segítségért folyamodunk, hiszen emberek milliói teszik ezt nap mint nap. Sőt még a gondjainkkal sem vagyunk egyedül, hiszen ott állnak mellettünk a családtagjaink, a barátaink, a munkatársaink, és ha igényeljük, akkor a pszichológusunk is.

[2023.01.21.]