Megfelelő étrend-kiegészítővel a hangulatunkon is javíthatunk

A hangulatunk nagyon sok mindent meghatároz, valamint legalább ennyi tényező lehet rá hatással. A hangulatunktól függ a kommunikáció, a munkához való hozzáállásunk, a produktivitás, szinte minden, amit csinálunk egy átlagos napon. Befolyásolja az alvás minőségét és a stresszkezelést is. Ezért is fontosak a természetes étrend-kiegészítők.

A megoldás ma már egyre egyszerűbb, ha a hangulatunkról van szó

Természetesen érdemes megjegyezni, hogy ezek az étrend-kiegészítők nem pörgető hatásúak, nem olyanok, mint a koffein vagy más hangulatfokozó hatású szer, hanem színtiszta természetes alapanyagokat felhasználó készítmények, amelyek segítenek megküzdeni a stresszel, lenyugodni, valamint jobban aludni. A beszerzésük is nagyon egyszerű, ott vannak például az Agyserkentő.hu hangulatjavító étrend-kiegészítői, amelyeket nyugodtan használhat bárki.

Az említett hangulatjavító étrend-kiegészítők kivétel nélkül természetes alapanyagokat használnak fel. Az egyik ilyen alkotóelem nem más, mint a ginkgo biloba, ami az egyik legrégebbi fafaj a földön, köznyelven szokás még páfrányfenyőnek is hívni. Évezredek óta használja az emberiség gyógynövényként a ginkgo bilobát. A fő ok, amiért használják, hogy kivonata élénkítő hatású, ami azt jelenti, hogy segít koncentrálni, fókuszálni és a memóriánkat is frissen tartja.

A másik legalább ennyire népszerű gyógynövény a koreai ginzeng, ami a legkeresettebb gyógynövények közé tartozik. Külön érdekesség vele kapcsolatban, hogy mielőtt learatják, legalább 5 évig kell növeszteni. Erre azért van szükség, mert minél idősebb a növény, annál jobban hat az egészségünkre a fogyasztása. A koreai ginzeng a tápanyagok felszívódásában segít és a vérkeringésünket is felpezsdíti, de a ginkgo bilobához hasonlóan jó hatással van a szellemi, valamint a fizikai erőnkre is. Mindemellett érdemes megemlíteni, hogy ránctalanító hatása is van.

A CBD olajok is sokat tudnak segíteni

A CBD nem más, mint a kendernövény virágzatában található nem pszichoaktív kannabinoid. A kivonat egyáltalán nem tartalmaz THC-t (ami az eufórikus érzésért felel), így legálisan kapható egész Európában, tehát Magyarországon is.

A CBD kivonat kiválóan alkalmazható a szorongás enyhítésére, valamint az alvás minőségét is javítja. Mindemellett a vizsgálatok azt is igazolták, hogy nyugtató, antidepresszáns, gyulladásgátló hatása is van.

Csak megbízható forrásból vásároljunk

Fontos kiemelni, hogy csak olyan helyről vásároljunk hangulatjavító étrend-kiegészítőket, amelyek hiteles háttérrel rendelkeznek. Olykor csábító lehet az olcsó megoldás egy távol-keleti weboldalról, de ezeket érdemes kerülni, mivel nagy eséllyel lesz inkább kellemetlen élményben részünk.

[2023.02.20.]